"להיפגש בתנועה" היא גישה חדשנית שואבת השראה מחכמה עתיקה ומנגישה יישומים חדשניים אינטואיטיביים ופשוטים שכל אחד יכול לעשות.
פרקטיקות מבוססות על הבנה נכונה של תרגול נשימה ותנועה שיקחו את הגוף שלכם דרך כל שלבי השיקום לו אתם זקוקים על מנת להגיע לאיכות חיים טובה, מאוזנת ושמחה יותר.
“להיפגש בתנועה” היא אינטגרציה של הבנה יסודית של גוף האדם עם ניסיון אישי ומקצועי של שינוי והטמעת הרגלי חיים בריאים כדי להשריש חוסן, בריאות ואיזון יציבים.
גישה זו מציעה שינוי של תנועות יומיומיות פשוטות כפיתרון לכאבים כרוניים ואקוטיים.
הבנה מעמיקה של שורש הכאב והפנמה של תנועה מיטיבה הם עמודי התווך לבריאות בחיי היומיום.
נעים מאוד, שמי אריאל (דינה), ואני אשמח לצאת איתכם למסע של שיפור איכות החיים הגברת שביעות רצון וחוסן גופני ונפשי.
להיפגש בתנועה היא גישה פשוטה ואינטואיטיבית הסרוגה בזרם חיי השגרה ואינה דורשת מאמץ מיוחד.
לא צריך לשנות את כל החיים, ולא צריך לעמוד על הראש או להיות אחר מאיך שאני.
להיפך, המפתח – הוא ההסכמה להיות מי שאני.
לזהות מה אני רוצה, ולנוע לשם מתוך המקום שהכי נוח לי בו.
אני חיה את עולם היוגה וחוקרת את החיבורים של הגוף והתודעה מזה 20 שנה.
אני רואה בהקניית הרגלים פשוטים ביומיום את הדרך לחיים בריאים.
מה שאני הכי אוהבת לעשות בחיים זה לתמוך באנשים לחזק את העצומה שבהם.
פיזיותרפיסטית מוסמכת BPT (הסמכה אונ' חיפה), מתמחה בשיקום נוירולוגי,
טראומה כאב כרוני, יציבה והגיל השלישי.
תרגול, ניסיון אישי ולמידה של הגוף
והתודעה האנושית במשך שני עשורים הם אבני הבניין של גוף הידע שלי
נוסף על ניסיון מקצועי בו זכיתי להעניק טיפול למעלה מ 2000 איש ב15 שנים האחרונות.
לחצו על אחד מסוגי ההתמחויות שלי
וקראו מידע נוסף חשוב!
לחצו על אחד מסוגי ההתמחויות שלי
וקראו מידע נוסף חשוב!
ליווי שימור ושיקום בזמן התמודדות עם מחלות נוירולוגיות כמו טרשת נפוצה, ALS , פרקינסון אלצהיימר ועוד , שיקום אחרי אירוע מוחי , קטיעות גפיים ועוד'
מציאת מענה אמיתי לכאבי גב, צוואר ברכיים וכתפיים או כאבים נודדים ומתחלפים– גם אם לא מצאתם מענה במשך שנים אל תתייאשו.
אשפוזים, תאונות, התמודדות עם מצבי דחק ( PTSD), מחלות מסכנות חיים, מצבים רגשיים המרגישים חדשים וקיצוניים ועוד.
טיפול רגיש לרגישויות של האדם. אנשים רבים מתקשים להניעה את הגוף או לתרגל כיוון שמוצפים בתחושות שונות. רגישות לתסמיני דחק שונים העלולים ללוות אדם שחווה אירוע טראומתי, הן בסיס עליו נבנה הריפוי והשיקום במפגש הטיפולי.
עבודה הדרגתית לשיקום מערכות היחסים הפנימיות בין הגוף לתודעה.
אנו מטפחים הרגלי תנועה ויציבה עוד בבטן אימנו. התבניות התנועתיות שלנו מוקלטות כאוטומט שחוזר על עצמו בכל ימי חיינו. חלקם אינם תומכים בנו.
זיהוי התבניות ולימוד יציבה נכונה תשרת אותך בכל פעולות היומיום, הספורט ( בעיקר בעצימות גבוהה) הביטחון העצמי, החוסן הפנימי והאיזון הרגשי.
מתאים לכל מי שחווה כאב, לבעלי עבודה בישיבה ממושכת, עבודה המצריכה מאמץ גופני, אימהות צעירות, למי שמחווה קושי בריכוז ולמי שמרגיש חוסר איזון ברמה הרגשית או תודעתית.
ניסיון רב בעבודה עם הגיל המבוגר הכוללת הסתכלות כוללנית והוליסטית אף יותר, על האספקטים השונים המאפיינים את האדם בגיל השלישי. התאמה של תרגול ומענה סבלני ומכיל. פיתחתי כלים להתמודד עם המורכבויות רבות בגיל הזה ואשמח לחלוק אותם איתכם או בני משפחתיכם המבוגרים.
בימים בהם המשאב העיקרי שלנו -מודעות נחטף על ימין ועל שמאל חשוב מאוד ללמוד לנהל את הקשב שלנו.
אני כאן כדי לתמוך בכם למצוא אי שקט בתוך רעש החיים. כלים פשוטים שנבדקו מחקרית על אלפי משתתפים.
מתאים לכל מי שחווה לחץ, חרדה, אי שקט, קשיי ריכוז וזיכרון, אי שביעות מהיומיום, אדישות וחוסר חשק, כאבים, ועוד'
לאחר שנים של ניסיון בתרגול יוגה אסאנה, פראניאמה ועשרות ריטריטים
והעמקה בתרגול ויפאסנה אני שמחה להעניק העמקה ודרכה למתרגלים הותיקים שרוצים להרחיב ולהשריש את הראיה הצלולה בחייהם.
לחצו על אחד מסוגי השרותים שלי
וקראו מידע נוסף חשוב!
הטיפול מותאם ונתפר אישית
לכל מטופל וכולל ראיה הוליסטית של היומיום,
הצרכים ויכולות עכשיו.
לא תמיד צריך תהליך ארוך. לפעמים מפגש
חד פעמי יכול לאתר את החסמים ולהביא
לפיתרון הכאב או חוסר האיזון.
אם אתם חווים כעת מצב קיצון בחייכם,
אל תישארו עם זה לבד.
בין אם רגע לפני אשפוז, במהלכו או אחרי החזרה.
המבוגר להגברת חוסן ומניעת נפילות. ימי שלישי מרכז שלהב"ת קריית טבעון.
מגוון רחב של נושאים וסדנאות, חד פעמיות או סדרת מפגשים הנתפרים בהתאם לצורכי המוסד.
התמדה בתרגול מדיטציה ושוהים במצבי תודעה להם אנו קוראים "מדיטטיביים" נפרש בפנינו עולם עשיר
מפה לאוזן – עדויות מתהליכי טיפול
לסקרנות חיונית, אין גיל.
(בת 86 , מתרגלת בקבוצה)
אריאל יקרה! ברצוני להודות לך על היחס המיוחד שאת נותנת לכל אחד מאיתנו,תמיד! ובמיוחד היום, ריגשת אותי, בדרך שהובלת אותנו להתרגעות,וכ'כ מדברי החוכמה והתובנות, שחלקת איתנו יישר כוח❗🪬🌹
(אור בן 24, מוזיקאי עם כאב צוואר)
אריאל המהממת נתנה לי כל כך הרבה במפגשי הטיפול והפיזיותרפיה, הן ברמה המקצועית, הן בטיפולית והן ברוחנית
תודה
(מאבן נגף לאבן דרך)
דינה תודה לך המפגשים, תרמו לנו קוגניטיבית,נפשית ופיזית.האווירה הנעימה שאת משרה,החיוך ההתייחסות האישית שלך לכל אחד מהמשתתפים . תשומת הלב לביצוע במרחב של כל אחד מאוד תורמים לפרט .מקווים שתהיה לנו הזדמנות להמשיך ולהתאמן.
(בן 36, מטופל פרטי)
אריאל היא אחת הפיזיותרפיסטיות המקצועיות שפגשתי. הידע שלה על גוף האדם ועל הקשר גוף-נפש רחב, מעמיק ומקיף – הוליסטי.
מלמדת הרגלי תנועה נכונים.
בנתה עבורי תוכנית טיפולים עם תרגילים מותאמים עבורי.
עזרה לי רבות. מטפלת בחסד! מומלצת מאוד!
חשוב לבדוק האם אתם זכאים להחזר כספי עבור טיפולי פיזיותרפיה. -קופת חולים כללית מושלם/פלינום. -ביטוחים פרטיים – יש לברר מול חברת הביטוח .